Creative Coaching - 워라밸을 위한 직무 스트레스 관리
◆ 교육 목표 ◆
- 스트레스의 개념과 증상에 대한 개략적인 이해
- 자신과 조직의 스트레스 상태 파악
- 스트레스 관리 리더십 강화
- 스트레스 극복 방법
M1. 스트레스의 이해
- 스트레스 개념 이해
- 직무스트레스 개념 이해
- 직무스트레스의 요인과 현상 이해
M2. 스트레스 인식
- 직무스트레스 측정
- 자신과 조직의 직무스트레스 요인 파악
- 직무스트레스 관리에 대한 필요성 인식
M3. 스트레스 관리
- 스트레스 관리 프로세스 이해
- 스트레스 관리 필요성과 대응전략
- 스트레스 관리 성과 측정
- 스트레스 예방과 관리
- 스트레스관리 리더십
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