section1 리더에게 명상이 필요한 이유
- 리더십 상황별로 필요한 명상
- 명상과 리더십의 관계
- 리더십은 마음의 크기에 비례
- 리더십 명상 성공사례

section2 통찰력과 혜안 강화 명상
- 내가 하고 있는 일을 객관적으로 바라보기
- 내 안의 독선행동 발견하기
- 큰 마음 작은 마음 구분하기
- 내 마음의 크기 정검하기
- 내 마음 그릇 확장하기
- 의식 지수 확장해서 바라보기

section3 불안 치유에 대한 홀로그램명상
- 고통과 갈들을 사라지게 하는 알아차림 명상
- 내 안에서 해답 찾기 명상
- 고민을 지혜로 바꾸기 명상
- 직원들의 마음소리 듣기 명상
- 내 안의 고정관념과 틀 부수기