PROGRAM
[힐링,치유] 컬러 테라피
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컬러 테라피
컬러 테라피를 통해 누구에게나 내재된 마음속 깊은 곳의 욕구를 해소하고
각각의 색깔에 강력한 고유의 에너지가 있음을 활용하여 신체와 마음을 치료한다.
컬러링 진단을 통해 자신의 스트레스를 정도를 파악하고 자신의 기분이나 건강상태에 따라
필요한 칼라를 선택하여 인체에 긍정적 에너지를 생성하고 신체,정신.감정
그리고 지금 자신이 하고 있는 업무의 밸런스를 찾는다.
목적
- 말로 표현하기 어려운 자기의 감정상태를 칼라로 진단하고 해결방법을 찾아보기- 나의 스트레스를 진단하고 치유와 재충전의 방법 이해하기
- 나의 마음의 공간을 확인하고 키우기
Section I 내면의 칼라 들여다보기
- 칼라를 통한 나의 상태 진단하기
- 조직 내에서 역할 및 비전, 대인관계, 스트레스 등 직무 향상을 저해하는 원인 이해하기
Section II 컬러로 스트레스 지우기
- 모든 면을 꼼꼼하게 색칠해야 한다는 압밥감에서 벗어나 편한하게 즐기면서 색칠
Section III 나에게 필요한 칼라는?
- 빛과 색의 고유한 파장을 통해 심신의 자연치유력과 면연력을 높이고 일상생활에서 몸과 마음의 치유를 위해 개개인의 심리와 기질에 따라 필요한 색을 활용
TAG
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