시네마테라피 Cinema Therapy

영화가 갖고 있는 무한한 가능성 중 하나는 꿈과 환상, 기억 등 인간 내면의 특수한 상태를 비춰내고 재현해내는 능력입니다. 영화는 개인의 불안과 심리적 외상을 드러내는 도구로서 효과적입니다. 영화는 그 안에 제시된 인물이나 이야기를 통해 관객의 정서에 개입하거나 깊은 동화감을 만들어냅니다. 우리는 인물에게 무슨 일이 벌어지는가에 집중함으로써 서스펜스나 고통, 즐거움 등의 감정을 함께 느낍니다. 그 과정에서 우리는 자기 자신을 잘 인식하게 되고, 영화 속 인물의 생각과 행동을 통해 대안적인 문제해결방식을 습득합니다. 시네마테라피를 통한 힐링의 로드무비를 안내해드립니다.

Section I
상상 Imagination
상상은 우리에게 현실에 대한 인식을 할 수 있게 해주고, 그것을 변화시켜나갈 수 있는 능동적인 힘을 줍니다. 영화를 매개로 다양한 상상을 통해 삶의 일상성에서 벗어나 마음을 여행합니다.
- 영화를 통한 자유연상(Free Association)
- 내면영화(Inner Movie) 상상하기
- 자신이 작가이자 주인공인 영화적 글쓰기

Section II
빛과 그림자 Light and Shadow
영화는 희로애락(喜怒哀樂)을 반영하여 인간과 삶의 다양한 모습을 그려냅니다. 영화를 매개로 내면의 빛과 그림자를 이해하고, 마음의 불균형을 회복하는 시간을 가집니다.
- 영화 속 인물에 대한 동일시(Identification)와 투사(Projection)
- 마음의 시소(Seesaw) 들여다보기
- 사진 이미지(Image)로 표현하는 생각과 감정