PROGRAM
[힐링,치유] 숲힐링치유-자연 IN ? 스트레스OUT
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숲힐링치유-자연IN ? 스트레스OUT
모든 생명 있는 것들은 몸이 잘못되어 가고 있으면 정상으로 되돌려 놓으려는 힘을 가지고 태어납니다. 이를 자연치유력이라고 합니다.
사람도 자연의 한 일부분일진데, 어느 순간부터인가 우리는 그 자연에서 점점 멀어지고 삭막한 콘크리트 더미 속에서 우리 자신을 잃어버리고 굳어가고 있습니다.
자연의 에너지를 손 끝에, 시선에, 마음에 담으면 잃어버린 우리 자신을 찾을 수 있습니다.
헛헛한 마음에 따뜻한 온기를 채워 스트레스로부터 우리 자신을 보호할 수 있는 힘을 얻습니다.
자연과 교감하면서 나 자신을 사랑하는 방법과 다른 이들과의 교감하는 방법을 자연스레 익히며 지금보다 좀 더 건강하고 행복하게 하루하루를 살아낼 수 있는 치유의 시간을 가져봅니다.
section1
Hi? Stress!
- Eustress: 긍정적 결과를 가져오는 스트레스
- Distress: 정신적고통, 괴로움
- 나는 지금 어디?
section2
자연은 자연스럽다!
- 초록의 에너지
- 핑크사운드
- 자연의 호흡
section3
천?지?인-’나’를 찾다!
- MINE, 다섯 단어!
- Heart Greeting!
TAG
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