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[명상] 직장내 괴롭힘예방 명상
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직장내 괴롭힘예방 명상

직장내 괴롭힘은 개인에게도 많은 피해를 주지만 회사에게도 엄청난 손실을 가져다 줍니다.
모두가 행복한 건강한 조직문화와 직장생활을 위해서 직장내 괴롭힘은 반드시 근절되어야 합니다.
명상을 통한 직장내 괴롭힘을 예방하고 건강한 조직문화를 위한 행동의 변화를 유도합니다.

section1 직장내 괴롭힘 현황
- 직장내 괴롭힘 관련 법규 살펴보기
- 직장내 괴롭힘의 판단요소 그리고 사례분석
- 직장내 괴롭힘의 대처방안
- 직장내 괴롭힘의 부작용

section2 직장내 괴롭힘 방지명상
- 통찰력 키우기 명상
: 내가 하고 있는 행위를 객관적으로 바라보기 명상
- 시공간 명상
: 상대는 나와 연결되어 있다
- 원인과 결과
: 모든 것은 기록된다

section3 실천
- 존중과 소통이 주는 즐거움
- 공감의 힘, 공감으로 듣기
- 많은 사람들에게 사랑과 존중을 받는 명상

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